ダイエット1日目!! ということでまず体重を測りましょう。 ハイッ 0.5kg減ってる!!! と、喜びつつ人間一日当たり1㎏の増減は普通にあるとのこと。 色々ダイエット参考書やら読み漁っていくと、朝と夜体重を測って記録するとよいとのこと。ふむふむ。タ…
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